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Pilates - für den Mann

Ist Pilates auch was für Männer?

Ja, absolut. Pilates ist für Männer wie Frauen gleich

gut geeignet.

Männer klagen immer wieder über

'Kreuzschmerzen' oder zu geringe Beweglichkeit.

Die Pilates - Methode ist sehr gut geeignet Rückenschmerzen

gezielt entgegen zu wirken und die Beweglichkeit zu verbessern.

In dieser Stunde wird speziell auf die Bedürfnisse von Männern die Übungen zugeschnitten.

Ob als Fitnesstraining, Vorbereitung zum Sport oder als Verletzungsprophylaxe: Pilates für Männer ist vielseitig einsetzbar.

Zudem wird ein sportartspezifische Pilates-Workout speziell für Fußballer, Schwimmer, Golfer und andere Sportarten angeboten.

Mypilates&more Kurse : 


Pilates Kurse finden in den

Räumen von :

Yoga und mehr !
Jennifer Göttmann statt.

www.yoga-riedstadt.de

 

Autogenes Training  findet in den Räumlichkeiten der

Physiotherapuetischen Praxis

"Hand-drauf-Heidenreich statt

www.hand-drauf.de

 

 

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