Mypilates&more
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Herzlich Willkommen zu Ihrem Idividuellen Bodycoaching !


Sie fragen sich immer wieder  "Aktiv bleiben nur wie ?"

 

Dann gratuliere ich Ihnen, Sie haben soeben den ersten Schritt getan, um Ihr individuelles Bodycoaching zu beginnen.

Die Schwerpunkte des Trainings wird individuell auf Ihre eigenen Bedürfnisse zusammengestellt und in einem Vorgespräch oder mit einem Anamnesebogen gemeinsam ermittelt .

 

Mit diesem abgestimmten Bewegungstraining erfahren Sie schon in den ersten Trainings Stunden ein neues Körpergefühl.

 

Ich möchte Ihnen einige positive Punkte hierzu nenne :

 

-Steigung der Konzentration,-besserer Schlaf,- Ausgeglichenheit,- gute Laune. -

-Beweglichkeit und Kraft im Alltag- Verbesserung des Gleichgewichts und die 

  Koordination.

- Mobilisierung der Gelenkstrukturen (Schultergürtel – Wirbelsäule – Becken)

  Physiotherapeutische Inhalte unterstützen eine korrekte Ausrichtung der   

  Gelenke und vermeiden damit Blockaden und Verspannungen. Viele Facetten  

  von Körperarbeiten fließen in diesem Programm mit ein,


Rufen Sie mich einfach an, gemeinsam gehen wir relaxt Ihr Ziele an.

 

 

Mypilates&more Kurse : 


Pilates Kurse finden in den

Räumen von :

Yoga und mehr !
Jennifer Göttmann statt.

www.yoga-riedstadt.de

 

Autogenes Training  findet in den Räumlichkeiten der

Physiotherapuetischen Praxis

"Hand-drauf-Heidenreich statt

www.hand-drauf.de

 

 

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