Mypilates&more
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Wir sind Umgezogen 

      neue Mypilates - Räumlichkeiten 

Wir befinden uns absofort in weiteren Räumlichkeiten von  

BewegungsRAUM- Riedstadt 

 Kerstin Schäfer – Margraf  Heilpraktikerin und Physiotherapeutin, und ihrem Team.

 www.bewegungsraumriedstadt.de

Entdecke die Mypilates Angebote 

Fortlaufende Kurse 

Pilates Matwork

Für Teilnehmer mit Pilates Basics Vorkenntnisse.

In diesem Kurs sind auch Teilnehmer gut aufgehoben, die bereist Pilates Kenntnisse haben und nach Ihrem individuellen Bedürfnissen diesen Kurs wählen.

Pilates Best Age 

Hier gehen wir auf die Bedürfnisse der Teilnehmer im "besten Alter" ein. 

Die Pilates Übungen werden individuell den Teilnehmern angepasst.

Schnupper -Pilates

Pilates zum Schnupper  

Du hast Interesse eine Stunde Pilates mitzuerleben?

Pilates Geräte Kurse 

MOTR -Pilates More than a roller

Für Pilates Fans 

Diese wunderbare Pilates Gerät bietet unendlich viele Möglichkeiten um Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft herauszufordern.

Pilates - Allegro

Für Anfänger und Pilates Fortgeschrittene eine optimale Ergänzung.

Der Allegro ist das Herzstück

Auf dem Allegro werden durch Seilzüge,

bewegliche Sitz- und Liegeflächen ließende Bewegungen ausgeführt. Metallfedern schaffen Widerstand und ermöglichen sowohl konzentrische als auch exzentrische Bewegungen.

Pilates Personal Training

Mein Personal Training ist ein Individualtraining,

dass auf Deine Gesundheits- und Leistungsbedürfnisse zugeschnitten ist.

Es umfasst eine persönliche Betreuung in den Bereichen " Gesund sein",Prävention, Fitness und Entspannung - und dies zu jeder Zeit an jedem Ort- nach Absprache.