Mypilates&more
Mypilates&more 

Montag vom 17.12.2018  einschließlich bis Freitag den 12.01.2019

 

                geht Mypilates & more in die Winterpause.

 

Auch In dieser Zeit bieten wir Euch wieder

abwechslungsreiche Pilates Trainings Workshops Kurseinheiten an.

 

 

 Seminare und Workshop

Bewegung - und Mentale Trainings  

Bewegung - und Mentale Trainings  

 
Falls Sie Fragen zu meinen Angeboten habenkönnen Sie mich gerne kontaktieren.

 

     Betrieblichen Gesundheitsförderung       

Betrieblichen Gesundheitsförderung

Verbessern Sie Ihre Gesundheitsressourcen durch abgestimmtes Mental- und Bewegungs-Training und steigern Sie dadurch Ihre Arbeits- und Lebensqualität.

         

Mypilates – Balance –Business

 

Beratung-Coaching-Training

  • Stressmanagement 
  • Work-Life-Balance in der KITA 
  • Anspannung und Entspannung 
  • Bewegte Pausen
  • Gestaltung und Planung eines nachhaltigen Gesundheitstages
  • Beurteilungsinstrument durch Messung der physische Risiken und psychischen Ressourcen.
  • Gesundheitsförderungsprojekte - Begleitung von Gesundheitsprozessen mit Beratung und Betreuung 

Beratung und Training